20 Jahre NLV-Kongress Bewegung & Gesundheit: Konstant aktiv (bleiben)!
06.09.2024
•
NLV News
,
Breitensport
,
Bildung
Der NLV-Kongress Bewegung und Gesundheitunterstützt von der AOK Niedersachsen – seit vielen Jahren unter dem Titel AOK-Workshop bekannt – ist die Fortbildungsplattform für den Bereich Gesundheits-, Präventions-, Breiten- und Leistungssport für Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Interessierte aus ganz Niedersachsen. Das Workshop-Format bietet eine Vielzahl an abwechslungsreichen Themenangeboten, aus dem die Teilnehmenden jeweils vor- und nachmittags einen Kurs besuchen können.
Das Veranstaltungsmotto „leichtATHLETIK - Konstant aktiv (bleiben)!zielt darauf ab, Bewegung als einen integralen Bestandteil des alltäglichen Lebens zu verstehen und einen aktiven Lebensstil zu entwickeln, um langfristig die Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigern. Aus insgesamt zwölf spannenden Kursen können sich die Teilnehmenden zwei auswählen, die sie in den zwei Blöcken á 2,5 Stunden besuchen.
Mit den Kursen Warmwerden mit Nordic Walkingmit Werner Schulz, Training mit dem BandundKlimmzüge (wieder-)erlernenmit Gabriele Schacht, Adipositas bei Kindern und Jugendlichenmit Daniela Meister, Konstant ≠ immer gleich // abwechslungsreiche
Trainingsblöcke gestalten mit Matthias Buhl und Laufen // effizient & zielgerichtet zum Fortschrittmit Till Siekmann-FußundKoordination macht schlau!mit Thomas Jank sind auch 2024 wieder bekannte Referenten aus den Vorjahren im Einsatz. Neben den bekannten Größen im Referententeam bereichern auch zahlreiche neue Gesichter den Kongress.Das gilt insbesondere für die KurseWirbelsäulengesundheit 2.0mit Finja Albrecht, Sehnenverletzungen // Überlastungen kurieren/ vermeidenmit Timm Kosrzewa,Kraft durch Ruhe mit Yoga und Achtsamkeit mit Monika Flores und Riccardo Pagel, Funktionales Training // Fit durch Stabilisation & Kraftmit Bente Behnsen, und Mobility Training // Muskeln und Gelenke stärkenmit Katja Altmann-Funke.
Unabhängig von der Kurswahl werden den Teilnehmer*innen 8 LE für ihre Trainer-C (Breitensport, Leistungssport und Kinderleichtathletik), Trainer-B oder ÜL-B "Sport in der Prävention"-Lizenz angerechnet.
Weitere Informationen sowie die Anmeldedetails finden Sie HIER (Link).
Für Rückfragen steht Till Wöllenweber allen Interessierten gerne telefonisch unter 0511 / 33 89 044 oder per E-Mail woellenweber(@)nlv-la.de zur Verfügung.
