Details Fortbildung "Schnellkrafttraining für Leichtathleten"

Zielgruppe:

Trainer- C, Trainer- B, die mit Athleten im Grundlagen- und Aufbautraining (U14 - U20) arbeiten

Inhalte:

Schnellkraft – eine konditionelle Fähigkeit, von der die Leistung vieler leichtathletischer Disziplinen abhängt. Jeder Leichtathlet sollte sich oder seine Wurfgeräte so schnell wie möglich bewegen können. Chris Löffler wird in dieser Fortbildung praxisnah aufzeigen, wie ein solches Schnellkrafttraining für Leichtathleten aussehen kann und was dabei zu beachten ist.

Referent: Chris Löffler

Kosten: 40,00 € inkl. Verpflegung

Anerkennung zur Lizenzverlängerung:

• mit 8 LE
• für C- Lizenz (Leistungssport, Breitensport) und B- Lizenz