Gemeinsam für Bewegung und Gesundheit: Über 100 Teilnehmende begeistert vom 22. NLV-Kongress

Am 04. Oktober 2026 fand in der Akademie des Sports der NLV-Kongress unter dem Motto Bewegung und Gesundheit statt. In Kooperation mit der AOK-Niedersachsen lud der Niedersächsische Leichtathletik-Verband zu einem inspirierenden und lehrreichen Tag ein. Mehr als 100 Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Interessierte kamen in diesem Sinne zusammen, um sich auszutauschen und im Rahmen der verschiedenen Kursangebote weiterzubilden. Die Eröffnung und die Begrüßung wurden von Andreas Ull, dem Vizepräsidenten für Breitensport und Sportentwicklung, und Thomas Held, Programmleiter „Prävention“ der AOK Niedersachsen, vorgenommen. Im Anschluss daran stellte Christine Kolb das Thema „Mentaltraining im Sport: ein Ansatz zur Stärkung mentaler Gesundheit“ als Einstieg in die folgenden Workshopphasen vor.

Elf verschiedene Workshops bieten neue Perspektiven

Auf den Vor- und Nachmittag verteilt wurden insgesamt elf verschiedene Workshops angeboten. Das Themenfeld war dabei breit aufgestellt: Von Verletzungsprävention, über Mentaltraining, Neuroathletic und Sportlerernährung bis hin zu Pilates, dem Einsatz von KI in Trainingsplänen und den Wechseljahren & Hormonbewusstsein. Dementsprechend waren die Kurse neben der Theorie auch sehr praxisorientiert. Die Teilnehmenden konnten dabei Erfahrungen teilen und neue Erfahrungen dazugewinnen. Ein Raum zum Gespräch bot auch die Mittagspause, neben dem Buffet, konnten neue Kontakte geknüpft und untereinander ausgetauscht werden. Eine durchweg positive und motivierte Stimmung war dabei den ganzen Tag spürbar.

Der NLV bedankt sich herzlich bei den Referent*innen Christine Kolb, Alexandra Raddatz, Steffi Platt, Martin Kästner, Prof. Dr. Ralph Ewerth, Jaro Dietzsch, Finja Albrecht und Frank Dite für die lehrreichen und spannenden Kurse! 

Mit großer Vorfreude schaut der Verband schon auf den nächsten Kongress: Der Termin für das kommende Jahr wird dabei in Kürze folgen!