Details Fortbildungen "Ausbildung zum Lauf-TREFF-Betreuer"

Zielgruppe:

noch nicht zertifizierte Lauf-TREFF-Betreuer & Lauf-TREFF-Leiter, ambitionierte Hobbyläufer, Trainer-C Breitensport

Lehrgangsinhalte:

Die Ausbildung richtet sich insbesondere an regelmäßig laufende Ausdauersportler, die ein Grundlagenwissen in diesem Bereich erwerben oder erweitern möchten und Gruppen aktiv betreuen bzw. begleiten möchten.
Neben einem theoretischen Einstieg in die Themen Pulsverhalten und Pulsmessung, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung und Trainingsmethoden im Lauftreff werden im Praxisteil Ausdauerspiele sowie Kräftigungsübungen und Stretching für den "Lauf-TREFF'ler" erprobt.

Referenten: Katja Hebbe & Reinhard Langemeyer

Kosten: 40,00 € inkl. Verpflegung

Anerkennung zur Lizenzverlängerung:

  • mit 8 LE
  • für C-Lizenz