Details Fortbildung "Ausgewogene Ernährung - DOES and DONT'S"

Zielgruppe:

Alle Trainer und Interessierte

Lehrgangsinhalte:

Eine ausgewogene Ernährung ist über das Jahr gesehen sowie im Verlauf des Lebens unterschiedlich und die Ernährung kann beeinflussend wirken - positiv wie negativ. Diäten sowie Trends in der Ernährung wie Low-Carb, Gendiät, Mischkost oder Vegan versprechen ausgewogen sowie gesundheitsfördernd zu sein. Aber stimmt das auch? Wie sieht die Versorgung des Stoffwechsels physiologisch dabei aus und welche Risiken bestehen? Die Fortbildung gibt eine Hilfestellung und klärt auf, was eine ausgewogene Ernährung wirklich abdecken soll und wie eine Energiebilanz erfolgreich für das Gewichtsmanagement gestaltet werden kann.
      Referent: Till Siekmann-Fuß

      Kosten:
      40,00 € inkl. Verpflegung

      Anerkennung zur Lizenzverlängerung:
      • mit 8 LE
      • für C- Lizenz, B-Lizenz, ÜLP