Details Fortbildung "Schnelligkeitsorientiertes Fertigkeitstraining für den Jugend-Bereich (U14 - U16)

Zielgruppe:

Trainer-C, Trainer-B, die mit Athleten im Grundlagentraining (U14 - U16) arbeiten

Lehrgangsinhalte:
    • Darstellung einfacher Bewegungsgrundmuster mit koordinativem Anspruch
    • Fertigkeitstraining variabel und situativ nutzen (z. B. beim Werfen)
    • Schulung von Handlungssituationen unter ständigem Zeit- und Präzisionsdruck (z. B. beim Hürdensprint/Springen mit Stäben)
    • Maximierung des Bewegungstempos (z. B. beim Sprintlauf)
    • Verbesserung der Bewegungsqualität durch gezieltes Training (z. B. beim Hürdensprint)
    • Verbesserung von genauer und vor allem schneller Handlungsausführung (z. B. im Hochsprung)

    Referent: Christian Gustedt

    Kosten: 40,00 € inkl. Verpflegung

    Anerkennung zur Lizenzverlängerung: 
    • mit 8 LE
    • für C- Lizenz (Leistungssport, Breitensport, Kinderleichtathletik), B-Lizenz